Jeudi 1 mars 2007
Un petit article déjà bien ancien, que j'ai publié en juin 2006 sur mon premier blog, et que j'avais envie de revoir ici - avec ses commentaires - car un de ces prochains jours je vais effacer la première version... J'avais écrit ce billet à la suite de la première prestation du groupe Accord de 2 devant les collègues à l'occasion de la fête de la musique. Une galère incroyable au niveau du matériel, entre l'ampli qui n'a jamais voulu fonctionner et un micro pour deux alors qu'on devait avoir chacun le sien...
Le stress du musicien.
Le stress du musicien.
C'est le moment crucial. Je viens de monter sur scène. Je découvre mon public ou plus exactement c'est mon public qui me découvre. Je me sens nu, vulnérable. C'est le moment de saluer puis de faire les derniers réglages. Je saisis mon instrument. C'est l'instant où tout doit basculer.
Je sais que tous les musiciens souffrent du stress avant un concert. Du stress physiologique causé par les problèmes de posture, le manque de tonicité musculaire et les contraintes physiques de l'instrument, ainsi que du stress psychologique causé par tout le reste : les exigences de la performance, le trac, les horaires, le doute, les problèmes techniques de dernière minute...
Mais maintenant il est trop tard pour penser à tout ça. Je transpire. Il fait trop chaud ici. Un regard vers le guitariste, il attend. Je suis prêt à me laisser envahir par cette sensation unique du plaisir et de l'expérience profonde apportés par la musique. J'ai vraiment trop chaud. Je transpire trop. Mes doigts vont glisser sur les touches...
Et si je me rappelais pour commencer qu'un corps heureux joue mieux ? Surtout ne pas perdre ce fragile équilibre entre la posture, la respiration et le mouvement. C'est ma perception de la situation qui est déterminante et qui engendre les manifestations de stress. Je dois comprendre où se situe réellement l'enjeu : me faire plaisir avant tout, puis partager ce plaisir avec le public.
Je dois me laisser porter par la musique... trouver la concentration dans la décontraction... et tout ira bien...
Je sais que tous les musiciens souffrent du stress avant un concert. Du stress physiologique causé par les problèmes de posture, le manque de tonicité musculaire et les contraintes physiques de l'instrument, ainsi que du stress psychologique causé par tout le reste : les exigences de la performance, le trac, les horaires, le doute, les problèmes techniques de dernière minute...
Mais maintenant il est trop tard pour penser à tout ça. Je transpire. Il fait trop chaud ici. Un regard vers le guitariste, il attend. Je suis prêt à me laisser envahir par cette sensation unique du plaisir et de l'expérience profonde apportés par la musique. J'ai vraiment trop chaud. Je transpire trop. Mes doigts vont glisser sur les touches...
Et si je me rappelais pour commencer qu'un corps heureux joue mieux ? Surtout ne pas perdre ce fragile équilibre entre la posture, la respiration et le mouvement. C'est ma perception de la situation qui est déterminante et qui engendre les manifestations de stress. Je dois comprendre où se situe réellement l'enjeu : me faire plaisir avant tout, puis partager ce plaisir avec le public.
Je dois me laisser porter par la musique... trouver la concentration dans la décontraction... et tout ira bien...
Cab'
par Cab'
publié dans :
Accord de 2
ajouter un commentaire commentaires (11) créer un trackback recommander
ajouter un commentaire commentaires (11) créer un trackback recommander
Commentaires